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サイクルコンピュータを取り付けました

最近、自転車で長距離を走ってみたくなりまして、色々考えているのですが、

元来、持久力とは無縁のボクが突然長距離など走ろうとするものなら

バラバラになって帰ってくることも想定しないといけない気がします。


ということでまずは準備運動ということになるのですが

闇雲にやっても意味がないでしょうから

ちゃんと運動量を管理しましょう、

ということでサイコン導入なのです。


一応、シマノのフライトデッキというものを所有しているのですが

有線だし、色々諸事情があるので新調することにしました。



購入したのはキャットアイ社の「ストラーダWワイヤレス (CC-RD400DW)」という製品です。

製品を選ぶにあたり、


  • 小型であること
  • ワイヤレスであること
  • ケイデンスを測れること
  • 操作しやすいこと
  • 価格が手頃なこと


などを重要視しました。


ケイデンスというのは1分あたりのクランクの回転数のことですね。

長距離を走るには恐らくこのケイデンスがとても重要になります。



最近はiPhoneをサイコンにしてしまうこともできるようですが

今回は候補から外しました。

走行データの詳細な管理もできるでしょうから気になるんですが、

バッテリーの消耗と、転倒時の破損を考えるとちょっとリスクが大きい気が。



さて。


実際に取り付けてみましたが、スピード&ケイデンスセンサーが結構デカイです。

横から見てタイヤに重なるようにすると結構目立たなくなりますが

予想以上に大きいものでした。

あとクランクにマグネットを固定するケーブルタイが間抜けです。

CATEYE CC-RD400DW


逆に本体は予想以上に小ぶりでした。

ボディ下部を押すとモード切替なのですが、

カチカチッ!と気持ち良い音で気分よく使えます。

CATEYE CC-RD400DW


写真がモノクロなのはカッコつけてるわけではなく

自転車の色が分かると特定される恐れがあるので(笑)



んで、今日実際に使ってみて、ケイデンスを初めて計測したのですが

自分の予想よりも高く、概ね 90~100rpm くらいでした。

自分のイメージだと 70~80rpm くらいだったので意外です。

きっと傍から見ると必死に漕いでるように見えるんだろうなw

嫌だなw


速度はほぼイメージ通り、大体 30~35km/h くらい。




さて、次はボトル&ボトルケージかしらね。
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えなげむ

書いてる人: えなげむ
 

最近、

禿げてきたようです。

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忘れないようにメモ
腕・手のしびれについて。

2010/11/01
昨日くらいから右の腕と手、指先までが痛みが伴うしびれを明確に感じるようになった。左も腕は感じないが、指先にしびれを感じる。以前からたまに手に力が入らなくなりペンが持てなくなったりすることがあったが、関係があるのだろうか?

2010/11/05
医者に行ったわけではないけど、なんとなく腱鞘炎と関係がありそうな気がする。肩こりに効くストレッチなども試したが、今のところ効果なし。痛みはあまりないが、腕がだるく、相変わらず手がしびれる。
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